BETPACK DALA Domande e Risposte
Abbiamo raggiunto Jamie Bunchuck al suo ritorno dal Betpak-Dala per avere un'opinione personale sul suo incredibile compito:
"Jason: Innanzitutto, può spiegarci brevemente il suo attraversamento del Betpak-Dala?"
Jamie: Certamente, nessun problema. Il Betpak-Dala è un luogo in Kazakistan che, tradotto letteralmente, significa la Steppa Sfortunata. È un'area di terra quasi grande quanto la Scozia, interamente disabitata, con pochissime persone che vi entrano. Per quanto ne so e dalle mie ricerche, non era mai stata attraversata dal suo bordo orientale fino al confine occidentale con il fiume Sarysu. Mi sono proposto di effettuare quel primo attraversamento e, allo stesso tempo, di percorrere il più possibile del percorso. Penso che l'unico vero modo per sperimentare cosa sia veramente un luogo sia esserci fisicamente, a piedi.
"Jason: Cosa ti è stato richiesto per l'addestramento e quali esercizi/routine sono stati utilizzati per portarti nello stato fisico e mentale necessario per affrontare un compito così brutale?"
Jamie: Mi sono allenato abbastanza, ma non eccessivamente. Il principio di base che ho seguito è stato correre due giorni di fila e poi riposare uno. Durante la settimana la mia corsa media era solitamente di circa sette o otto miglia. Nel fine settimana facevo una corsa lunga; queste iniziavano a 20 miglia ma arrivavano a trenta e oltre negli ultimi mesi. La più lunga che ho completato è stata di 56 miglia da dove vivo a Londra a Brighton, da solo e sotto il caldo estivo, il che non è stato molto piacevole!
Per il mio stato mentale, ho già trascorso parecchio tempo in spedizione in Asia Centrale, quindi sapevo più o meno cosa avrei dovuto affrontare, ovvero una totale e completa mancanza di qualsiasi forma di stimolazione, dato che il terreno è completamente piatto e in gran parte privo di caratteristiche. Penso che il miglior regime di allenamento che ho adottato per questo aspetto mentale della corsa siano state le mie sessioni di allenamento, che ho sempre svolto da solo e senza musica. Credo che essere in grado di tenere la propria compagnia per lunghi tratti sia un attributo molto utile per qualsiasi tipo di corsa o spedizione in solitaria da remoto. Ammetto che tutto quel tempo da solo mi ha un po' intontito, e la stimolazione frenetica della vita londinese ora filtra nel mio cervello piuttosto lentamente di quanto molti siano disposti ad aspettare!
{ "translation": "Jason: C'è stato un momento in cui hai pensato di mollare? Cosa ti ha spinto ad andare avanti?" } Jamie: Ho avuto una giornata scioccante alla mia quinta maratona consecutiva. Il vento mi soffiava in faccia per tutto il tempo e il cielo senza nuvole significava che il forte sole del deserto continuava a splendere nei miei occhi per tutto il tempo. Nell'ultima ora tutto il mio corpo era scosso dai brividi, e ho dovuto continuare a reprimere il bisogno di vomitare e di fermarmi. L'unica cosa che mi ha fatto andare avanti è stato il mio orologio; l'avevo impostato nella mia testa che dovevo finire l'ora, e non mi sarei arreso finché la lancetta dei minuti non avesse segnato le 18:00.
"Jason: Quali incontri hai avuto durante il tuo viaggio?"
Jamie: Nessuno con persone, ma molto di ciò che avevano lasciato. Dopo la Seconda Guerra Mondiale il Betpak-Dala fu utilizzato abbastanza ampiamente dall'Armata Sovietica e durante la mia corsa passai uno dei loro impianti di prova militari segreti ora abbandonati (si spera non nucleari). C'erano ogive di razzi terra-terra abbandonati ovunque e un edificio di tre metri di spessore di mattoni refrattari rinforzati era stato completamente fatto saltare dall'interno verso l'esterno. Qualunque cosa stessero testando, era MOLTO potente.
"Jason: Può parlarci un po' dell'attrezzatura che ha utilizzato?"
Jamie: Ho corso con un paio di PB Ultra, ma a parte questo ho avuto la fortuna di essere sponsorizzato dall'azienda francese di moda e intimo HOM, che mi ha fornito slip e top da corsa molto eleganti ma pratici. Ho anche indossato un gilet da corsa Ultimate Direction PB Adventure Vest. Ho avuto anche dei gel energetici forniti da GU. Tutte le mie esigenze elettriche sono state soddisfatte dagli incredibili pannelli solari ISIS di Solar Technology International. Infine, la mia gestione del tempo è stata affidata a un orologio ALPHA Nite.
"Jason: Come sappiamo, hai usato un paio di PB Ultra per rodare. Non credo che abbiamo mai avuto un paio che abbia corso in terreni desertici, come si sono comportate?"
Jamie: Si sono comportati incredibilmente bene. I principali problemi che mi preoccupavano in termini di corsa erano lo spreco di energia su cumuli di sabbia polverosa, ma le PB Ultra hanno offerto un'ottima trazione su questo tipo di terreno. Non hanno permesso ai miei piedi di scivolare, né hanno creato vesciche (nonostante la sabbia), ma hanno comunque lasciato spazio sufficiente ai miei piedi sofferenti che si sono gonfiati nel corso delle otto ore di corsa giornaliera. Mi sono piaciute molto le scarpe; hanno funzionato in modo superbo!
Un grande ringraziamento a Jamie per aver dedicato del tempo a rispondere a queste domande e per averci offerto un accesso più personale "dietro le quinte" al suo incredibile viaggio attraverso il Betpak-Dala. Ti auguriamo buona fortuna per le tue future imprese e non vediamo l'ora di vedere dove porterai Walsh la prossima volta!
Jamie Bunchuck Twitter: @Bunchuck
